소소한기록 2

2025.06.19 감정일지

오늘의 감정 키워드기대, 감수성, 정적, 무드 일기내일 비가 온다고 한다.그래서일까,오늘 공기엔 눅눅한 냄새가 묻어 있었다.평소라면 조금 불편하게 느꼈을지도 모르지만왠지 그 냄새가 좋게 느껴졌다.비가 오기 전의 그 정적한 분위기,습기를 머금은 공기 속에서 마음도 잠시 멈춘 듯했다.이 감각을 알아차릴 수 있다는 게 괜히 고마웠다. 감정에 대한 해석비 오는 날을 싫어하는 사람도 많지만,비가 오기 전의 공기를 좋아한다고 느끼는 건 섬세한 감수성의 반영이다.감각을 통해 현재를 느끼고, 작은 변화에도 감정이 반응한다는 건마음이 아직 충분히 살아 있고 유연하다는 뜻이기도 하다.지금 이 순간의 분위기와 감정을 있는 그대로 받아들이는 태도는자기 마음과 자연 사이의 연결을 깊게 해준다. 철학자의 시선에서“쾌는 자극이..

감정일지 2025.06.19

2025.06.18 감정일지

오늘의 감정 키워드불확실함, 불안, 책임감, 인내 일기앞이 잘 보이지 않는 상황 속에서,나도 모르게 불안이 고개를 든다.그럼에도 불구하고 내가 해야 할 일들을 놓지 않으려 노력하고 있다.확실하지 않은 것들 앞에 마음은 계속 흔들리지만,손은 움직이고 있다.그 작은 움직임이 나를 조금씩 버티게 한다. 감정에 대한 해석불확실함은 마음을 가장 먼저 건드린다.예측할 수 없는 미래는 통제감을 잃게 하고, 자연스레 불안을 불러온다.하지만 그 와중에도 내가 나를 책임지려는 자세는스스로에게 안정감을 주는 행위다.이건 단순한 의무감이 아니라, 나를 지켜내려는 조용한 의지다. 철학자의 시선에서“당신이 흔들릴 수는 있어도, 당신의 선택은 흔들릴 필요 없다.”— 마르쿠스 아우렐리우스 스토아 철학자 마르쿠스는 외부 상황보..

감정일지 2025.06.18